Manfaat sehat dari kopi

Kopi termasuk salah satu minuman yang digemari pria dan wanita. Selain aroma tajamnya yang menggoda, kopi sering kali menjadi minuman peredam kantuk sekaligus penambah energi. Jika dikonsumsi dalam jumlah tepat, kopi memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

 Berikut 6 manfaat sehat yang bisa didapat dari secangkir kopi:

Minum Kopi buat orang lebih sehat

Terlalu banyak minum kopi biasanya dianggap tidak sehat. Namun, studi yang dilakukan oleh Dr Neal Freedman dari National Cancer Institute menunjukkan hal berbeda. Studi yang melibatkan hampir 500.000 orang tua ini menunjukkan lebih banyak kopi yang dikonsumsi, lebih rendah risiko meninggal karena penyakit jantung pernafasan, stroke, kecelakaan, diabetes, bahkan infeksi.