Manfaat Okra

Meski mudah didapatkan di pasar swalayan, masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat okra. Padahal, peneliti telah menemukan bahwa okra bisa dianggap sebagai anggota superfood baru, karena tidak saja rendah kalori dan kaya akan sumber serat makanan, vitamin, serta antioksidan, tetapi okra juga melakukan hal besar untuk kesehatan kulit dan mata.